Smettere e non tornare più indietro
Vuoi davvero un modo per smettere di fumare (o di bere) e non tornare più indietro? Premessa: non sarà facile e nemmeno veloce...
di Leonardo Brunetta · Published 26 Ottobre 2020 · Last modified 8 Dicembre 2020
Vuoi davvero un modo per smettere di fumare (o di bere) e non tornare più indietro? Premessa: non sarà facile e nemmeno veloce...
Hai provato a smettere e non è andata bene. Forse c’hai provato così tante volte che non ne vuoi più sapere, oppure non...
di Leonardo Brunetta · Published 11 Settembre 2019 · Last modified 14 Settembre 2019
Forza di volontà… La volontà… Basta volerlo!.., è tutta questione di volontà… Quante volte me lo sento ripetere tra i commenti della mia...
Alcol / Psicologia del cambiamento
di Leonardo Brunetta · Published 24 Luglio 2018 · Last modified 8 Gennaio 2021
Devo farti un confessione… In questi ultimi mesi (siamo a luglio 2018) sono stato un po’ alcolista. Non fraintendermi: non mi sono mai...
di Leonardo Brunetta · Published 21 Marzo 2018 · Last modified 23 Ottobre 2018
Vorrei tanto… ma non riesco a smettere di fumare, non ce la faccio! Spesso nella mia pagina facebook incontro persone, fumatori ma soprattuto...
Psicologia del cambiamento / Smettere di fumare
di Leonardo Brunetta · Published 27 Dicembre 2017 · Last modified 18 Ottobre 2018
Ho iniziato a fumare le prime sigarette a 14 anni e ho spento la mia ultima sigaretta a 33 anni. Anche se poi...
Psicologia del cambiamento / Smettere di fumare
di Leonardo Brunetta · Published 9 Novembre 2017 · Last modified 23 Aprile 2019
Prima di tutto: chi sono per parlare di questo? Sono Leonardo, fondatore e autore di questo blog, ma soprattutto sono stato un grande fumatore...
Psicologia del cambiamento / Smettere di fumare
di Leonardo Brunetta · Published 12 Gennaio 2017 · Last modified 18 Ottobre 2018
Con questo blog voglio aiutarti a prendere una decisione e a raggiungere un obiettivo: vincere la tua battaglia contro il fumo. So che...
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