Categoria: Psicologia del cambiamento

18 Giugno 2020

Dedicato ai casi persi: fallire fa male, ma non fallire è peggio

Hai provato a smettere e non è andata bene. Forse c’hai provato così tante volte che non ne vuoi più sapere, oppure non...

11 Settembre 2019

Forza di volontà… La volontà… Basta volerlo!.., è tutta questione di volontà… Quante volte me lo sento ripetere tra i commenti della mia...

24 Luglio 2018

Devo farti un confessione… In questi ultimi mesi (siamo a luglio 2018) sono stato un po’ alcolista. Non fraintendermi: non mi sono mai...

21 Marzo 2018

Vorrei tanto… ma non riesco a smettere di fumare, non ce la faccio! Spesso nella mia pagina facebook incontro persone, fumatori ma soprattuto...

27 Dicembre 2017

Ho iniziato a fumare le prime sigarette a 14 anni e ho spento la mia ultima sigaretta a 33 anni. Anche se poi...

9 Novembre 2017

Prima di tutto: chi sono per parlare di questo? Sono Leonardo, fondatore e autore di questo blog, ma soprattutto sono stato un grande fumatore...

12 Gennaio 2017

Con questo blog voglio aiutarti a prendere una decisione e a raggiungere un obiettivo: vincere la tua battaglia contro il fumo. So che...

21 Ottobre 2016

Per smettere di fumare, come per qualsiasi altra dipendenza, ci vuole una grande motivazione. Questa è la credenza comune. E’ infatti vero che...