6 cose da sapere se vuoi evitare una crisi di nervi
Come gestire l’astinenza da nicotina in modo efficace «Pensavo che bastasse aspettare. Le prime volte che smisi con l’uso di droghe mi convinsi...
Categoria: Smettere di fumare
Smettere di fumare: i 5 errori più frequenti
Immagina di aver smesso di fumare, di avercela fatta ma… Non puoi fare a meno di pensare alla sigaretta e nonostante la contentezza...
Dipendenza psicologica Vs Dipendenza fisica dal fumo: la vera sfida è altrove!
Dipendenza psicologica e dipendenza fisica dal fumo: credi che ti basti sconfiggere queste due dipendenze per smettere davvero di fumare? Forse sì, se...
Storie di successo: Adamo
Sono con Adamo che ha partecipato non a uno, ma a due miei corsi dal vivo “Smettere di fumare divertendosi” Adamo, da quanto...
Fumare in gravidanza non è una colpa e si può smettere con gioia
Quante sigarette si possono fumare in gravidanza? Scommetto che se sei una fumatrice che sta aspettando un bambino ti sei fatta questa domanda…...
Gruppi facebook per smettere di fumare? Leggi questo post!
Stai aspettando qualcosa (o qualcuno) che ti faccia smettere…? Appena vedi un nuovo gruppo Facebook sul tema “smettere di fumare” ti iscrivi sperando...
Cosa si cela (a volte) dietro il fumo
Cosa si nasconde dietro il vizio del fumo? In un interessante articolo che ho letto qualche tempo fa, da cui ho anche un...
Motivi per smettere di fumare: cosa funziona e cosa no
Non hai bisogno di motivi per smettere di fumare. Anche perché… Pensi di voler smettere per la tua salute? Oppure vuoi smettere di...
