Dipendenza psicologica Vs Dipendenza fisica dal fumo: la vera sfida è altrove!
Dipendenza psicologica e dipendenza fisica dal fumo: credi che ti basti sconfiggere queste due dipendenze per smettere davvero di fumare? Forse sì, se...
Taggato: motivazione
Fumare in gravidanza non è una colpa e si può smettere con gioia
Quante sigarette si possono fumare in gravidanza? Scommetto che se sei una fumatrice che sta aspettando un bambino ti sei fatta questa domanda…...
Motivi per smettere di fumare: cosa funziona e cosa no
Non hai bisogno di motivi per smettere di fumare. Anche perché… Pensi di voler smettere per la tua salute? Oppure vuoi smettere di...
Storie di successo: Luisa
Sono con Luisa Corsi, una mia “ex-corsista” del corso online che ha acquistato il mio corso online “Smettere di fumare divertendosi” l’anno scorso....
Forza di volontà: come averla automaticamente
Forza di volontà… La volontà… Basta volerlo!.., è tutta questione di volontà… Quante volte me lo sento ripetere tra i commenti della mia...
Smettere di fumare benefici: tutto quello che gli altri non dicono
Quando parliamo dei benefici dopo aver smesso di fumare tutti pensano immediatamente ai benefici per la salute. Dopo 12 ore il livello di...
Quando smetti di fumare decidi la tua vita
Smettere di fumare è sicuramente una delle migliori decisioni che ho preso nella mia vita. Dopo poco che avevo smesso mi è sembrato...
Smettere di bere definitivamente: il mio metodo in 8 passi
Sono stato un’ alcolista. Non quello che nell’immaginario collettivo viene concepito come tale. Per intenderci: non mi sono mai bevuto una grappa o...
