Storie di successo: Matteo
Matteo ha partecipato al mio corso “Smettere di fumare divertendosi” alla fine di maggio. Matteo ha raggiunto il suo obiettivo di smettere...
Smettere Senza Paura Blog
Smettere di fumare di colpo…
“Smettere di fumare di colpo… o gradualmente?” Questa è la domanda, diciamo pure il “dubbio amletico”, che moltissimi fumatori hanno in testa, quando...
Storie di successo: Gilberto
Gilberto ha partecipato al mio corso “Smettere di fumare divertendosi” alla fine di maggio. Gilberto ce l’ha fatta e ha raggiunto il...
Smettere di bere definitivamente: il mio metodo in 8 passi
Devo farti un confessione… In questi ultimi mesi (siamo a luglio 2018) sono stato un po’ alcolista. Non fraintendermi: non mi sono mai...
Storie di successo: Roberta
Roberta ha partecipato al mio corso dal vivo “Smettere di fumare divertendosi” di fine Maggio (2018) e ha raggiunto il suo risultato...
Depressione dopo aver smesso di fumare: come eliminarla
Moltissimi pensano, anche tra i non fumatori, di dover soffrire un periodo indefinito di depressione dopo aver smesso di fumare. Lasciamelo dire schietto:...
Cosa farai dopo che avrai smesso di fumare
Quanti anni sono che fumi..? Ormai tu e la sigaretta siete una cosa sola. Sono così tanti anni che fumi, che, anche se...
Metodi per smettere di fumare: cosa cerchi?
In questo post ti voglio parlare dei metodi per smettere di fumare. Tuttavia questo non sarà un elenco con tutti i metodi esistenti...
