Smettere di bere definitivamente: il mio metodo in 8 passi
Devo farti un confessione… In questi ultimi mesi (siamo a luglio 2018) sono stato un po’ alcolista. Non fraintendermi: non mi sono mai...
Smettere Senza Paura Blog
Storie di successo: Roberta
Roberta ha partecipato al mio corso dal vivo “Smettere di fumare divertendosi” di fine Maggio (2018) e ha raggiunto il suo risultato...
Depressione dopo aver smesso di fumare: come eliminarla
Moltissimi pensano, anche tra i non fumatori, di dover soffrire un periodo indefinito di depressione dopo aver smesso di fumare. Lasciamelo dire schietto:...
Cosa farai dopo che avrai smesso di fumare
Quanti anni sono che fumi..? Ormai tu e la sigaretta siete una cosa sola. Sono così tanti anni che fumi, che, anche se...
Metodi per smettere di fumare: cosa cerchi?
In questo post ti voglio parlare dei metodi per smettere di fumare. Tuttavia questo non sarà un elenco con tutti i metodi esistenti...
Non riesco a smettere di fumare!
Vorrei tanto… ma non riesco a smettere di fumare, non ce la faccio! Spesso nella mia pagina facebook incontro persone, fumatori ma soprattuto...
Il vero segreto per smettere di fumare senza ingrassare
Smettere di fumare fa ingrassare. Questa è una credenza davvero molto diffusa e radicata ed è una di quelle convinzioni che è necessario...
Perché smettere di fumare è divertente
Hai paura di leggere quel libro che è li da tanto tempo…? o hai paura di andare a quel corso per smettere…? A...
