Smettere di fumare: i 5 errori più frequenti
Immagina di aver smesso di fumare, di avercela fatta ma… Non puoi fare a meno di pensare alla sigaretta e nonostante la contentezza...
Smettere Senza Paura Blog
Il tuo unico vizio
Premessa: questo post parla di alcol ma è adatto a qualsiasi vizio tu abbia, che sia alcol, fumo o qualche altro tipo di...
Dipendenza psicologica Vs Dipendenza fisica dal fumo: la vera sfida è altrove!
Dipendenza psicologica e dipendenza fisica dal fumo: credi che ti basti sconfiggere queste due dipendenze per smettere davvero di fumare? Forse sì, se...
Smettere e non tornare più indietro
Vuoi davvero un modo per smettere di fumare (o di bere) e non tornare più indietro? Premessa: non sarà facile e nemmeno veloce...
Storie di successo: Adamo
Sono con Adamo che ha partecipato non a uno, ma a due miei corsi dal vivo “Smettere di fumare divertendosi” Adamo, da quanto...
Fumare in gravidanza non è una colpa e si può smettere con gioia
Quante sigarette si possono fumare in gravidanza? Scommetto che se sei una fumatrice che sta aspettando un bambino ti sei fatta questa domanda…...
Dedicato ai casi persi: fallire fa male, ma non fallire è peggio
Hai provato a smettere e non è andata bene. Forse c’hai provato così tante volte che non ne vuoi più sapere, oppure non...
Gruppi facebook per smettere di fumare? Leggi questo post!
Stai aspettando qualcosa (o qualcuno) che ti faccia smettere…? Appena vedi un nuovo gruppo Facebook sul tema “smettere di fumare” ti iscrivi sperando...
